Meine Herangehensweise in Coachings, Beratungen und Therapien ist systemisch geprägt. In Gesprächen arbeite ich deswegen mit Ihnen gemeinsam heraus, welche Wirkung bestimmte Gedanken und Verhaltensweisen haben – auf Ihr eigenes Denken, Fühlen und Handeln, aber auch auf die Beziehung zu anderen Menschen (z. B. dem Partner, der Familie oder den Kollegen). Dabei wird gleichzeitig klar, welche Gedanken und Verhaltensweisen Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen, und welche dafür eher hinderlich sind.

Während des Coachings, der Beratung oder der Therapie unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu erarbeiten, Ihre bereits vorhandenen Problemlösefähigkeiten zu erkennen und hilfreiche Gedanken und Verhaltensweisen  zu trainieren. Dabei gilt: Ich möchte Ihnen so viele Sitzungen wie nötig, aber so wenige wie möglich anbieten.